1月2日，信诚视光中心走进泰山外国语学校，为三年级200余位学生带来爱眼护眼专题科普宣讲。

眼科验光师鞠明以眼睛的构造为切入点，从近视的成因、近视危害和近视的预防三方面，利用生动的视频和精美的PPT，向师生们进行《呵护眼睛 预防近视》的科普讲座。鞠老师强调“3010护眼法则”：近距离用眼三十分钟，休息十分钟，不看少看手机等电子产品。坚持认真完成眼保健操，做到“八字方针”—准确、足时、足量、持久，即按压穴位准、紧跟播音口号、手指力量适中、按压穴位持久，以轻微酸胀感为宜。眼保健操通过按摩眼部周围穴位和皮肤、肌肉，达到通经络、养气血和消疲劳的作用，能够有效的防控近视。为进一步巩固孩子们学到的近视防控知识，在知识问答环节，鞠老师为孩子们准备了精美的礼物，孩子们争先恐后的举手抢答，现场互动气氛热烈。

近年来，儿童青少年的近视呈现发生年龄小、发展速度快的趋势增长，爱眼护眼常识应有效贯穿到儿童青少年日常生活中。通过此次近视防控专题讲座，学生普及了护眼知识，增强了爱眼意识，也提高了学生们对保护视力的重视。让我们共同关注眼睛健康，预防近视，享受美好的视觉世界。